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奈良アネックスホテルに「食×運動」のフィットネスジム 健康寿命見据え

スタッフの皆さん。(左から)同ホテル支配人 坂本さん、フィットネストレーナー 正垣さん、林さん

スタッフの皆さん。(左から)同ホテル支配人 坂本さん、フィットネストレーナー 正垣さん、林さん

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 スポーツジム「ラッキーフィットネス」(奈良市四条大路1、TEL 0742‐32‐2570)が「ホテルアジール・奈良アネックス1階」に4月にオープンして2カ月がたつ。

「平日毎日食べ放題!朝食ビュッフェ」

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 同ジムでは「オープニング会員」を募集している。地域の人たちに健康寿命を延ばすための食生活と運動習慣を身に付けてもらうことを目指しているといい、アスリート食を手がけるシェフによる高タンパク・低糖質の栄養バランスを考えたメニューの「平日毎日食べ放題!朝食ビュッフェ」「月4回のグループレッスン」「フリートレーニング」のほか、大浴場も利用できる。

 同ホテルは奈良競輪場選手食堂を業務提携し、天理大学講師・岩山海渡さん監修によりスポーツ選手の食を手がけてきた強みがある。これまでプロや実業団のチームの宿舎として利用があり、アスリート食を提供し好評を得ているという。

 フィットネスプログラムは天理大学体育学科・川上晃司准教授が監修した。マシンは初心者でも使いやすいベーシックなものに絞り、脚・背中・胸・腕などを鍛えられる。トレーナーの正垣優介さんは「経験豊富なスタッフ陣と安心して取り組める環境をそろえている。健康寿命を延ばし、老後寝たきりにならないように日々の運動習慣を身に付けてもらえれば」と話す。同じく林明音さんは「グループレッスンは一緒にやってくれる人がいるので頑張って続けようという気持ちが起こりやすい」と言う。

 同ホテル支配人の坂本泰幸さんは「鍛えるだけでなく体の中から健康を目指してほしい。広々とした大浴場では手足を伸ばし体をほぐしてもらいたい」と話す。

 「オープニング会員」利用時間は、グループレッスン=平日8時~13時(月4回、1回50分)、フリートレーニング=平日5時~8時・13時~17時、「平日毎日食べ放題!朝食ビュッフェ」=6時30分~9時。料金は月1万9,800円。フリートレーニング・大浴場利用の「フィットネス会員」(月6,600円)は平日=17時~22時、土曜・日曜・祝日=5時~22時。いずれも初回費用として事務手数料2,200円が必要。入会金11,000円は7月31日まで無料。

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